目前查到的有两种方案
第一种：自建RSSHUB并配置相关服务
https://docs.rsshub.app/install/
第二种：使用第三方已配置好的服务
这里记录下第二种方案
TWITTER可使用
https://nitter.net/
输入想要关注的用户 然后点击右上角的RSS标志 复制地址到TTRSS订阅源即可
https://bibliogram.pussthecat.org/
在Go to profile下输入想要关注的用户
进入后复制左下侧RSS链接到TTRSS订阅源即可
https://rsshub.app/picuki/profile/username
使用rsshub提供的picuki，替换username后并将链接复制地址到TTRSS订阅源即可
YOUTUBE
https://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UC_zQ777U6YTyatP3P1wi3xw
自行获取channel_id后替换 再将链接复制到TTRSS订阅源即可
参考
https://bootcamp.uxdesign.cc/how-i-set-up-my-social-media-diet-via-rss-4b1e936be09d
https://docs.rsshub.app